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　　懷孕后，準(zhǔn)媽媽為了寶寶的健康成長(zhǎng)，吃了許多營(yíng)養(yǎng)食品，進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪的食物，但這些食物有時(shí)過(guò)于精細(xì)，去掉了其中對(duì)腸道有益的膳食纖維。而蔬菜的攝入不足，胃腸道內(nèi)纖維素含量不夠，不利于食糜和大便的下滑，從而容易造成便秘。
　　懷孕第4個(gè)月起,食物通過(guò)準(zhǔn)媽媽胃腸道的時(shí)間明顯延長(zhǎng)。通過(guò)時(shí)間常受血中激素的調(diào)控。孕酮使胃腸蠕動(dòng)變慢，通過(guò)時(shí)間延長(zhǎng);胃動(dòng)素則相反，它使胃腸道蠕動(dòng)加快——通過(guò)時(shí)間縮短。懷孕后血中孕酮增加近80倍以上,胃動(dòng)素的含量卻下降,致使胃腸道蠕動(dòng)慢,食物通過(guò)胃時(shí)間長(zhǎng),自然容易發(fā)生便秘。
　　活動(dòng)過(guò)少也是一個(gè)原因。許多女性懷孕后，唯恐活動(dòng)會(huì)傷了胎氣,加上家人的特別“關(guān)照”,往往活動(dòng)減少，整天坐著或躺著，使得蠕動(dòng)本已減少的胃腸對(duì)食物的消化能力下降,加重腹脹和便秘的發(fā)生。
　　一些器質(zhì)性病變也會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽便秘，比如，一些準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)痔瘡、肛裂等直腸疾病，或者說(shuō)原本就有這類(lèi)疾病的話(huà)，一旦發(fā)病卻又未能及時(shí)治療，到了孕期就很容易使病情加重，這些都會(huì)增加準(zhǔn)媽媽患便秘的幾率。懷孕6個(gè)月后子宮逐漸增大，也會(huì)壓迫血管，使得下半身的血液發(fā)生淤血，而誘發(fā)痔瘡，惡化時(shí)則可能引起脫肛，因?yàn)閾?dān)心痔瘡會(huì)惡化，常常強(qiáng)忍便意，而使便秘加重。
　　另外，隨著寶寶的發(fā)育，脹大的子宮對(duì)排便肌肉的壓迫，盆底肌肉群因以往妊娠或胎頭、子宮壓迫直腸而弱化，造成胃腸的蠕動(dòng)頻率減弱。而且排便需要腹肌的力量協(xié)助，在腹部增大后腹肌的力量卻在逐漸減弱，因此造成了排便困難。

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